Thay Lõi Tại Nhà

Đặt lịch

Bảo dưỡng

Hotline: 19002669

Tiếp nhận 24/7

Người bệnh bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì?

Có đến 7 triệu người dân Việt Nam được chuẩn đoán mắc bệnh trào ngược dạ dày. Đây là một bệnh lý khá phổ biến do lối sinh hoạt thiếu khoa học dẫn đến. Bệnh nhân bị ảnh hưởng đến cuộc sống khá nhiều. Muốn đẩy lùi bệnh tật thì việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ thôi là chưa đủ. Bạn cần kết hợp với chế độ ăn sạch uống chuẩn mỗi ngày một cách khoa học. Vậy bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì và ăn gì? Hãy cùng trả lời câu hỏi trên qua bài viết dưới đây.

Kiến thức cần biết xoay quanh bệnh trào ngược dạ dày

Bạn đang nghi ngờ mình mắc tròa ngược thực quản. Hãy điểm nhanh các dấu hiệu dưới đây để xem mình có đang gặp phải triệu chứng nào không nhé.

Khái niệm trào ngược dạ dày – thực quản

Trào ngược dạy dày – thực quản hay còn được gọi là trào ngược Axit dạ dày. Là hiện tượng dịch dạ dày bị trào lên thực quản theo từng đợt hay thường xuyên. Có hai dạng trào ngược là trào ngược sinh lý và trào ngược bệnh lý.

trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày

Đối với trường hợp sinh lý, bệnh không gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của cơ thể. Không đáng lo ngại.

Đối với trường hợp bệnh lý bạn cần lưu tâm nhiều. Trường hợp này có thể gây ra những biến chứng hô hấp nguy hiểm, suy dinh dưỡng hay dẫn đến viêm thực quản và có thể tử vong.

Biểu hiện của người mắc trào ngược dạ dày

Đối với những bệnh nhân đang mắc trào ngược dạ dày, những biểu hiện dưới đây ít nhiều gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và làm việc.

  • Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng: chủ yếu khi bạn vừa ăn no, trong khi uống nước, khi bạn đang đầy bụng và vào buổi đêm lúc nghỉ ngơi. Một số trường hợp, gập người về phía trước cũng gây ợ cho người bệnh.
  • Nôn và buồn nôn khi ăn quá no hoặc nằm ngay sau khi ăn
  • Cảm thấy đau tức ngực, đau thắt và xuyên ra lưng hoặc cánh tay. Nhiều bệnh nhân hay lầm tưởng cơn đau này với cơn đau của các bệnh lý tim mạch
triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày
Triệu chứng bị trào ngược dạ dày
  • Khó nuốt thức ăn và chán ăn
  • Nước bọt tiết ra nhiều hơn
  • Đắng miệng và chán ăn. Dẫn đến tụt cân thiếu máu và nặng là chảy máu đường tiêu hóa

Nếu bạn có những biểu hiện trên, hãy đi khám ngay để có những biện pháp chữa trị kịp thời, phù hợp.

Nguyên nhân của bệnh lý

Ngoài các nguyên nhân bệnh lý như suy thắt cơ dưới thực quản, thoát vị hoành, áp lực ổ bụng tăng đột ngột, … Thì các nguyên nhân phổ biến hơn khiến số lượng bệnh nhân ngày một gia tăng và đặc biệt ở giới trẻ là:

  • Áp lực, căng thẳng, stress là Cortisol tăng: Cortisol làm tăng lượng axit trong dạ dày. Khiến dịch dạ dày bị đẩy lên thực quản dẫn đến bệnh
  • Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như ăn sai bữa, ăn quá no hay còn gọi là “no dồn đói góp”. Việc ăn nhiều đồ ăn nhanh cũng gây ra hệ quả là bệnh trào ngược dạ dày
  • Béo phì: tỷ lệ người bị béo phì mắc bệnh cao hơn người bình thường. Do cân nặng làm tăng áp lực dạ dày lên cơ thắt thực quản
  • Trào ngược dạ dày sinh lý bẩm sinh. Trường hợp này không đáng lo ngại vì khi trưởng thành sẽ mất hẳn
nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày
Nguyên nhân bệnh trào ngược dạ dày

Bệnh nhân bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì và ăn gì?

Ngoài sử dụng thuốc theo yêu cầu của bác sĩ. Bạn cần lên kế hoạch ăn uống khoa học cho bản thân. Nhờ vậy sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị và hồi phục.

Người bệnh bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì?

Theo khái niệm đã tìm hiểu ở phần trên. Bạn có thể hình dung rằng, lượng axit trong dạ dày của người bị bệnh được tiết ra nhiều hơn so với người bình thường. Lượng axit này sẽ trộn chung với thức ăn trong dạ dày và trào lên thực quản gây ra các hiện tượng nôn, buồn nôn…

Những biểu hiện của bệnh gây ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt của bạn. Vậy bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì thì tốt?

Uống nhiều nước lọc hơn để cải thiện tình trạng bệnh

Bác sĩ sẽ khuyên bạn nên uống nước lọc thường xuyên hơn để giúp trung hòa lượng axit trong dạ dày. Khi bạn uống đủ nước hàng ngày, bạn sẽ thấy những cải thiện rõ rệt và các hiện tượng bệnh sẽ giảm đi tương tối nhiều.

Xem thêm >> Uống nước lọc đúng cách, “thần dược” trị bách bệnh

Tuy nhiên bạn không nên vì vậy mà lạm dụng việc uống nước. Uống đúng, uống đủ và nên chia làm nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì
Bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì?

Lựa chọn sử dụng các loại nước chứa kiềm sẽ hỗ trợ rất nhiều cho quá trình điều trị.

Bạn có thể mua các loại nước lọc đóng chai có chứa kiềm hoặc lắp đặt máy lọc nướclõi lọc nước bổ sung kiềm.

Uống sữa dê hoặc các loại sữa tách béo

Đa số bệnh nhân và người nhà cho rẳng, bị trào ngược dạ dày uống sữa bò sẽ bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh an toàn.

Nhưng thực tế không phải vậy, việc dung nạp quá nhiều sữa bò có thể gây ra những hệ quả như khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy… Vì trong sữa bò có thành phần chất béo cao.

Uống sữa gì tốt cho sức khỏe
Bị trào ngược dạ dày nên uống sữa dê và các loại sữa hạt

Các triệu chứng trào ngược cũng sẽ nặng hơn bởi sữa bò gây nới lỏng cơ thắt thực quản dưới.

Bệnh nhân trào ngược dạ dày nên uống giấm rượu táo

Đây là phương pháp dân gian được truyền lại và được ví như “thần dược”. Giấm rượu táo giúp cải thiện tình trạng khó tiêu và bổ sung các men khuẩn có lợi cho đường ruột.

Nếu bạn còn băn khoăn chưa biết bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì thì hãy tham khảo thử cách uống giấm rượu táo như sau:

  • Pha 1 thìa cà phê giấm táo với 200ml nước ấm.
  • Mỗi ngày uống như vậy 3 lần. Nên uống vào trước mỗi bữa ăn để các dưỡng chất dễ dàng ngấm vào thành dạ dày và thành ruột hơn.
nước giấm rượu táo
Nước giấm rượu táo tốt cho người bệnh

Uống nước muối ấm để cải thiện chứng rối loạn dạ dày

Một số người bệnh hay có hiện tượng đau bụng và tiêu chảy. Điều này sẽ làm cơ thể mất nước rất nhanh. Cần cấp bù lượng nước đã mất bằng cách bổ sung các nước có chứa điện giảo.

Nước muối ấm là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn trong trường hợp này.

Tiến hành pha nước muối ấm như sau:

  • Pha nước ấm với lượng muối vừa phải. Một cốc nước 350ml nên pha từ 1 – 2 thìa muối tinh trắng
  • Sau khi uống một khoảng thời gian, người bệnh sẽ cảm thấy cơn đau giảm xuống và dễ chịu hơn

Chỉ cần bạn tìm hiểu kĩ lưỡng, bạn sẽ biết bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì thì tốt. Hơn nữa các nguyên liệu cũng rất dễ tìm.

Uống trà để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày

Theo nghiên cứu của Hiệp hội dinh dưỡng Mỹ thì việc uống trà thảo dược sẽ hỗ trợ đường tiêu hóa rất tốt. Các triệu chứng như buồn nôn, đầy hơi cũng được cải thiện rõ rệt.

Tuy nhiên lựa chọn loại trà nào cho phù hợp? Bạn nên tránh các loại trà có chứa caffein để hiệu quả có thể đạt mức cao nhất

Một số loại trà bạn có thể tham khảo như sau:

uống nước trà giúp giảm cân
Uống trà giúp hỗ trợ điều trị trào ngược
  • Trà gừng: Tính ấm trong trà gừng sẽ kháng viêm và giúp chống oxy hóa. Cho 1 củ gừng tươi (khô)thái lát vào 200ml nước ấm. Để khoảng 30 phút có thể sử dụng được rồi. Bạn nên uống từ 2 – 3 lần/ngày
  • Trà thìa là khô: Có công dụng và cách pha chế tương tự như trà gừng. Bạn sẽ có nhiều sự lựa chọn hơn tùy vào khẩu vị
  • Trà hoa cúc: Các thành phần trong trà hoa cúc giúp làm dịu đường tiêu hoá, hạn chế tình trạng đau bụng. Loại trà này thường có giá khá cao và hàng giả tràn lan trên thị trường nên bạn cân nhắc lựa chọn.
  • Trà cam thảo: Có công dụng hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày rất tốt. Tuy nhiên nếu người bệnh có tiền sử bệnh tiểu đường thì không nên lựa chọn loại trà này

Người bệnh bị trào ngược dạ dày nên uống nước ép gì?

Khẩu vị của mỗi người mỗi khác, để thực đơn của bạn không trở nên nhàm chán. Chúng tôi gửi đến bạn một vài gợi ý để xác định bị trào ngược dạ dày nên uống nước ép gì?

bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì
Bị trào ngược dạ dày nên uống nước ép gì?
  • Nước ép nha đam: hỗ trợ kháng viêm, thanh lọc cơ thể, nhuận tràng và ngăn chặn tình trạng chảy máu trong. Bạn nên uống nước ép nha đam vào mỗi buổi sáng để có kết quả tốt nhất
  • Nước ép bạc hà: nếu bạn hay buồn nôn, ói mửa và khó tiêu. Nước ép bạc hà sẽ hỗ trợ bạn cải thiện tình trạng này và giúp bạn cảm thấy ăn ngon miệng hơn.
  • Chanh kết hợp cùng mật ong: Bạn không nên uống nước ép từ các loại hoa quả có tính axit cao. Tuy nhiên với chanh bạn có thể sử dụng nếu kết hợp đúng cách. Chanh giúp sát khuẩn và kháng khuẩn rất tốt. Pha nước cốt chanh với nước ấm và mật ong, uống 3 lần/ngày và không uống khi đói
  • Một số loại nước ép khác như: nước dừa, cà rốt…

Tổng kết

Dù uống loại nước gì thì bạn cũng cần đảm bảo nguồn nước đang sử dụng của bạn an toàn. Bạn cần lưu ý khi pha nước cho người bị bệnh trào ngược dạ dày như sau:

bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì
Không nên uống nước lọc không đảm bảo chất lượng
  • Không sử dụng nước đun sôi để nguội quá lâu
  • Không sử dụng nước lọc từ máy lọc không đạt chuẩn hoặc máy lọc có lõi lọc nước quá hạn
  • Không lạm dụng bất cứ loại nước nào quá nhiều
  • Không thức khuya, hãy có chế độ nghỉ ngơi khoa học

Nếu bạn cần hỗ trợ tư vấn về nguồn nước đạt chuẩn, hãy liên hệ với chúng tôi theo số hotline 19002669

Cảm ơn bạn đã đón đọc, Thay Lõi Tại Nhà chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!

Có thể bạn quan tâm:

Phương Pháp Uống Nước Đúng Cách Cho Trẻ Nhiều Mẹ Bỉm Chưa Biết?

Nước Uống Đóng Chai Có Tốt Không? Phản Hồi Của Người Tiêu Dùng?

8 Cách Sử Dụng Máy Lọc Nước Tiết Kiệm Điện Nhất Và Bền Nhất

Bài Viết Liên Quan

Bảo hành máy lọc nước karofi tại nhà, đặt lịch theo nhu cầu. Gọi là có!

Khi nào cần bảo hành máy lọc nước Karofi Bảo hành máy lọc nước Karofi tại nhà, dịch vụ của công ty Lọc nước 365. Với đội ngũ kỹ thuật

Đọc Thêm »
máy lọc nước ro geyser

Review máy lọc Nước RO Geyser chính hãng!

Giới thiệu chung về máy lọc nước RO Geyser Hãng máy lọc nước Geyser đã rất quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam bởi dòng máy nhập khẩu từ

Đọc Thêm »
may-loc-nuoc-ion-kiem-loai-nao-tot-nhat

Máy lọc nước ion kiềm loại nào tốt nhất 2021 – Top 5 thương hiệu tốt nhất

Hiện nay, máy lọc nước ion kiềm đang là sản phẩm dẫn đầu trên thị trường máy lọc nước từ trong và ngoài nước. Trên thị trường Việt Nam hiện nay cũng có rất nhiều thương hiệu và dòng sản phẩm máy lọc nước ion kiềm tốt như Panasonic, Nhật Bản, Kangaroo, tgdd, Kangen, fuji smart… Vậy thì máy lọc nước ion kiềm loại nào tốt nhất? Cùng tìm hiểu về top 5 thương hiệu máy lọc nước ion kiềm tốt nhất hiện nay nhé.

Đọc Thêm »
nuoc-ion-kiem-la-gi

Nước ion kiềm là gì? Máy lọc nước có ion kiềm mang lại lợi ích to lớn

Nước ion kiềm hay còn được gọi với tên khác là nước điện phân, điện giải… được bắt nguồn từ Nhật Bản. Hiện nay, nước kiềm Hydrogen cũng đang phát triển rộng rãi trên thị trường Việt Nam. Vậy thì nước điện giải ion kiềm là gì và có lợi ích gì đối với sức khỏe con người. Hãy cùng Thay Lõi Tại Nhà tham khảo qua bài viết dưới đây nhé.

Đọc Thêm »
may-loc-nuoc-ion-kiem-la-gi-co-tot-khong

Máy lọc nước ion kiềm là gì? Có tốt không?

Sử dụng một nguồn nước sạch tinh khiết và giàu khoáng chất là một món quà vô giá với con người. Tất cả mọi thứ đều được đáp ứng trong chiếc máy lọc nước ion kiềm điện giải. Vậy thì máy lọc nước ion kiềm là gì, cấu tao ra làm sao và nó có tốt không? Hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây của Thay Lõi Tại Nhà nhé.

Đọc Thêm »

LÕI LỌC CÓ HẠN

BẠN ĐỪNG QUÊN THAY​

LÕI LỌC CÓ HẠN - BẠN ĐỪNG QUÊN THAY

Call Now Button19002669 Scroll to Top